Ursachen des Eisenmangel
Ein Eisenmangel entsteht meist durch eine zu geringe Aufnahme von Eisen über die Nahrung oder durch einen großen Eisenverlust aufgrund einer Blutung wie etwa die monatliche Regelblutung. Meist kann der Körper eine verminderte Eisenaufnahme ausgleichen, indem er auf eigene Reserven zurückgreift. Sind diese erschöpft, wird die Neubildung der roten Blutkörperchen blockiert und es kommt zu der Muskelschwäche, der Nervenstörung oder der Blutarmut.
Symptome bei Eisenmangel
Die häufigsten Symptome sind:
- allgemeines Schwächegefühl, verbunden mit Abgeschlagenheit und Leistungsabfall
- Müdigkeit
- Schwindel
- Kurzatmigkeit, vor allem unter Belastung
- Herzklopfen
- Unruhige Beine in der Nacht
- Blässe
Kurz gesagt: Man ist häufig erschöpft und fühlt sich müde, ist vergesslich oder nervös, gereizt und abgespannt, schläft schlecht und kann die normale Muskelleistung nicht mehr erbringen.
CKD und Eisenmangel
Eher unbekannt ist, dass auch eine Chronische Nierenerkrankung (CKD) zu Eisenmangel führen kann. CKD versetzt den Körper in einen Zustand der chronischen Entzündung.
Bei einer Entzündung wird eine Substanz freigesetzt, die die Aufnahme von Eisen aus der Nahrung im Darm blockiert (Hepcidin). Deshalb hat eine verstärkte Eisenzufuhr über Nahrungsmittel bei einer CKD wenig oder keine Wirkung.
Die folgen eines Eisenmangels
Ein Eisenmangel wird oft zu spät erkannt und behandelt. Die Folgen können vielfältig sein:
- Muskelschwäche und Muskelbeschwerden – das erhöht die Sturzgefahr
- Herzschwäche, mit den bekannten Warnzeichen (Herzinsuffizienz)
- Nervenschwäche – unruhige Beine, besonders nachts (Restless Legs-Syndrom)
Eisenmangel erkennen – Je früher desto besser!
Menschen mit einer chronischen Nierenerkrankung sollten ihre Blut- und Eisenwerte regelmäßig vom Arzt kontrollieren lassen.
Dies gilt auch für Dialysepatienten sowie für noch nicht dialysepflichtige Nierenpatienten. Liegt im Körper eine Entzündung vor (z.B. ein hoher CRP-Wert, der auf eine Entzündung hindeutet), sollte neben dem Hämoglobin (Hb-Wert) und dem Speichereisen (Ferritin) auch die Auslastung der Eisentransporter (Transferrin-Sättigung) bestimmt werden.
Was ist zu beachten?
- Bei einer CKD ist immer auch der Eisenhaushalt zu beachten.
Ihre Ärztin oder Ihr Arzt wird dafür vielleicht die Werte für Transferrin-Sättigung oder Ferritin bestimmen.
- Bei Eisenmangel und einer Chronischen Nierenerkrankung hilft das Eisen als Tablette oder Lösung meistens wenig oder nicht.
- Ein optimales Eisenmanagement ist erforderlich. Unter Umständen ist eine Infusion nötig, um die Eisenspeicher zeitnah und sicher aufzufüllen. Ihre Ärztin oder Ihr Arzt wird dafür eine individuelle Behandlung mit Ihnen besprechen.
